Varför en naturbild som profilbild och varför just den här? Bilden är tagen på min favoritplats – Frostbrunnsdalen i Borlänge – där jag tillbringat många timmar i medveten närvaro. Just där bilden togs, bubblar rent källvatten fram genom sanden och går vidare till Tunaån, Dalälven och vidare ut mot havet.

Vi bär alla en unik inre källa som behöver få sin plats i det flöde som tillsammans med alla andra bildar vårt gemensamma liv. För att det ska vara möjligt behöver vi förstå det och på djupet känna oss själva. Det är så lätt att fastna i jämförelser, i prestige, status, skuld, skam … och i ”historien” om oss själva, i stället för det rena jag som finns där i botten hos oss alla.

För att släppa taget och låta flödet bli verklighet behöver vi träna oss i medveten närvaro. Självledarskap genom mindfulness och meditation är då grunden. Jag är övertygad att medvetenhet, gemenskap, medkänsla, kärlek och omsorg om både människor och vår planet startar i vårt eget sanna jag! Där finns insikten och kraften som kan skapa en bättre värld i både smått och stort.

Välkommen till INTHUI!